Гоу общаться качки ( отвечу на любой вопрос )

+

 

Я юзал BCAA от mutant, вполне неплохие.
А ЖЖ посоветовал бы lipo 6, многие хорошо о нем отзываются.
Но помни, что без правильной низко-углеводной диеты они не будут работать.

 

Клён достать нелегко, да и подделку можно купить.

 

Ну да. Если человек совсем не подготовленный пошёл в зал, разомнулся 15 мин. и будет тягать максималку, или ближе к ней, то он пойдёт ещё раз в зал как минимум через недели 1.5 - 2. Резкий перепад в нагрузках, влечёт за собой травму.

 

а какой нормальный человек в 16-18 нет будет развит как десятилетняя девочка?

 

Если перестать пить протеин ничего же не будет?

 

стояк вернется

 

Нет, ничего не будет.
Протеин - это белок.
НЕ ПУТАЙ его с фармой!

 

Дрыщей-задротов полно.

 

как смешно.

 

а равзе нет?
прежде чем задавать глупые вопросы, погугли очевидные вещи

 

нет, не смешно.
Ну я как бы сам знаю но тему поддержать хотел.

 

После 2 лет качалки, на бицепсе появились растяжки, что думаешь по этому поводу?)