Набор веса

Лучше инъекции коли, таблетки не столь активны на самом деле. Почитай о других добавках тоже

 

Для школьников самое то будет. Друзьям тоже посоветуй.

 

Втирай протеин в бицепс, пасанам с района помагало

 

После 11 класса тоже начал ходит в спорт зал, весил 68кг при росте 177. Гейнер+BCAA=83кг за 2 года.
Астероиды не в коем случае не используй: еще рано! а то зальешься жиром и пойдут травмы. Удачи!

 

Ты троль или да?

 

Ешь больше гречи/риса с куриной грудкой на ночь творожка 0% как можно больше ешь и в качалку можешь еще прота накупить.

 

А ты ему помочь собираешься? Слушай, дай контакты, я у тебя пару уроков возьму по набору массы.

 

Паренек, сходи лучше для начала к врачу и сдай анализы. Мб у тебя глисты или еще какая фигня, без обид, но это может быть в твоем возрасте. Лучше пропить обычные лекарства, по направлению врача, чем колоть себя всякой дрянью. Ну и кушай побольше кашки и вес попрет.

 

5 лет глистов не может быть)

 

да ну может какая еще фигня у тебя) от тебя не убудет если сходишь проконсультироваться, мб витамины обычные пропишут и не нужно будет спортпитом давиться)

 

Мне 19 сейчас, вешу 52. В 15 я весил 50. Ходил в качалку год!!!! ГОД МАТЬ ЕЁ!!! С тренером, диетологом(благо деньги позволяли), проходил тучи обследований в бесплатных и платных клиниках, знаю половину эндокринологов в нашем городе, но всё равно: "Всё у вас хорошо, больше кушайте". И знаешь что, я просто взял и забил, с возрастом потолстею

 

Сгущёнка, пиво со сметаной)

 

Всё вместе?