Помогите Visty снести.

Народ, подскажите пожалуйста, как снести мою убогую висту?
Но снести её так, что бы все файлы, которые есть на компьютере не удалились.
Хочу поставить Windows 7 или 8, где скачать?

 

Скачать можно с любого торрента.
Все файлы сохрани на другом жест. диске и всё. (так быстрее будет и лучше, ведь если что-то установлено, то это прописывается в реестре. Снесёшь систему-снесёшь реестр, программы, установленные ранее, скорее работать не будут!)
Вставишь диск или флешку, рестани комп, выбери ручную загрузку (у меня на F11) выбери диск/флешку, загрузи с неё и начинай устанавливать ОС.
В настройках установки выбери диск, на который хочешь установить и отформатируй его.

 

ммм, а можно пожалуйста мне объяснить на языке идиотов?=), я в этом бум-бум=)