Вопрос - ухудшение зрения!

del

 

аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааап!

 

У меня стаж за Пк 6 лет зрение вроде бы нормальное(по 2-3 часа в день)
Если ты не злоупотребляешь по 5 часов-4 часов то твое зрение не должно(может чуть чуть ухудшается)
А признаки это плохо видеть вдаль,в холод видеть размытую картинку

 

Спасибо.. но я бывает сажусь в 9 утра а выключаю в 10 вечера ( с перерывами) но это на каникулах, так на 7 часов меньше

 

Купи глазные капли и всё

 

Глазные капли купи, хз там сходи в поликлинику, пусть проверят зрение да выпишут капли, ешь морковку (и прочие вкусности) +черника, если долго за компом сидишь то иногда делай перерыв минут на 15. Смотри из окна далеко далеко, что бы снять напряжение с глаз, делай круговые движение по глазным векам, делай фигуры глазами (т.е вращения делай), там треугольники, круги, квадраты, смотри в разные углы комнаты на потолке.

 

не играй много

 

збс кеп

 

Давай отдыху глазам каждые 15 минут, ешь морковку. Можешь покапать в глаза капли Тауфон.

 

Уксусом глаза промывать,тогда в потере зрения точно не будет виноват компьютер

 

обычно зрение падает до 16 лет и потом остается и не ухудшается

 

пол года продержаться!

 

+1 хД или не сиди за компом