Боевое исскуство.

Привет ребят.

Я в общем, не спортсмен, не качОк и спортзал не хожу. (2 года назад посещал «Экидо», ну с него ничего полезного не изъял).
Телосложение среднее (никакое ), ну и «тот кто может дать хорошего прочюхана» из меня никакой конечно.

Здесь, хочу услышать дельных советов, с чего начать. Возраст у меня достаточно молодой , так что догнать чего смогу легко, желание есть - нужен стимул.

Просьба писать по сути, реальные советы.
Спасибо.

 

Боевое исскуство, изучение ну и что-то в этом роде.

Тайский

 

Боевое исскуство, изучение ну и что-то в этом роде.

литробол

 

Боевое исскуство, изучение ну и что-то в этом роде.

интересный вариант

 

Боевое исскуство, изучение ну и что-то в этом роде.

Рукопашный бой , бокс, боевое самбо .
P.S Тебе не помогут приемы всякие) В жизни их сложно делать . Так то советую борьбу!

 

Боевое исскуство, изучение ну и что-то в этом роде.

Тайский, но можно сначала на простой бокс чтобы поставить удар

 

Боевое исскуство, нужна помощь.

Тренажерка , есть , есть и еще раз есть!!
Статей миллионы зачитаешься))
Хорошо будет если найдешь личного тренера - который составит план тренировок , рацион..

 

Боевое исскуство, изучение ну и что-то в этом роде.

Ищи клуб, в клубе тебе на первое время (если норм клуб) должны выдать екипировку, ну а со временем купить, возможно даже в клубе можно будет купить (дешевле должно быть)
Скажу сразу будет очень не легко первые 2-3 месяца, так что если решишься оно того стоит

 

Боевое исскуство, нужна помощь.

АРБ самое универсальное и мощное
Армейский рукопашный бой.

 

Боевое исскуство, нужна помощь.

Советую заниматься боксом! Лучшее боевое искусство! Сам занимаюсь каждый день, по 1.5 часа. Хотя начал поздно с лет 20, но главное упорствовать на тренировках и будет результат, за то за себя и за семью сможешь постоять, советую!!! На тренировках работа на все группы мышц.

 

Боевое исскуство, изучение ну и что-то в этом роде.

Поддерживаю!Хожу 5 тый год.Это по истине боевое искусство!
http://vk.com/video256855779_168918437
Будет сложно первый месяц.Так что учти!Помню его очень хорошо

 

Боевое исскуство, нужна помощь.

тайский
сначала тренажерыій зал, дома можно изометрические упражнения делать.
На ютубе есть хороший канал по тайскому, хороший тренер все классно рассказывает. Если нужно, то могу найти

 

Боевое исскуство, нужна помощь.

Арб, РБ, или тайский