/del

/del

 

Нужно сбросить вес

Ну не тут ты спрашиваешь

 

Нужно сбросить вес

кленбутерол

 

Нужно сбросить вес

заняться спортом не пробовал?
Сидеть на месте и писать на читерском форуме, это не вариант сброса веса.

 

Нужно сбросить вес

хд, как - обычно готовимся к лету летом..

 

Нужно сбросить вес

полгода примерно.
Кардио + силовые
составить диету.

Короче, просто ебашить и ебашить.
з.ы. после будут проблемы с обвисшей кожей...

 

Нужно сбросить вес

Для начала начни бегать по утрам

 

Нужно сбросить вес

Кленбутерол сам на сушке жрал, но столько не скинешь с ним
Такой вес от 6 месяцев сгонять и дальше в зависимости от многих факторов

 

Нужно сбросить вес

Жрать меньше надо, попробуй после 6 не есть, помогает людям, как ни странно

 

Нужно сбросить вес

даже если ты ни чего жрать не будешь, 20-25кг ты потеряешь минимум через 3 месяца. а спорт тебя с таким весом убьет! ебнет давление, пока будешь лежать помирать одни путинские тебя будут грабить, другие на камеру снимать! в обед плотная тарелка гречки, вечером суп! ни хлеба не майонеза, и вот когда пройдет 3 месяца и ты потеряешь нужный вес тогда можно заниматься спортом! забудьте слово сушка, сушка это когда в тебе жира нет, но ты уже прокукареканый питух думаешь что ты супер спортсем и выжигаешь из себя последнюю воду! а когда ты сжигаешь жир который весит на тебе то это диета!!!

 

Нужно сбросить вес

ходи больше, 1 -2 часа быстрым шагом, отжимания начни с 50 подходов по 1 разу, потом увеличивай повторения и снижай подходы, меньше чем за полгода -год, все равно не скинешь, а если и скинешь (используя химию), то будешь похож на белку-летягу, жир уйдет, но кожа останется обвисшей, я уже молчу про вред желудку

 

Нужно сбросить вес

Про жрать меньше не всем помогает. А после 6 это байка, нужно просто перед сном не жрать.

 

Нужно сбросить вес

[video=youtube;lDXh3XvV9Cc https://www.youtube.com/watch?v=lDXh3XvV9Cc