Я лично всегда Viking Botovod пользуюсь,риск бана минимальный и быстро крутит)
Скачуешь парсер mail.ru,в нем вводишь ссылку на любое сообщество.Парсер тебе выдаст кучу мыл.Копируешь их и в самом майле жмешь друзья-найти...
Вряд ли,а вот разводов по поводу накрутки мэйликов много)
