.Street Workout.

пока 22

 

в моем городе в торговом центре Универмаг №1

 

ну что то среднее и силовые не забываю учить!!а с техники щас перешмиг доучиваю!!

 

Русские обороты умеешь?

 

там идеальная ростяшка нужна у меня ее увы нет!

 

на 100% поспорю что здесь большая часть отписавшихся пиздаболы, сам 20 раз и то я долго тренировался что бы столько выжить

 

сколько весишь?

 

подтягиваюсь 20-25
на брусьях 20-25
вес 75

 

с грузом на 5 кг подтягивался 12-15, сейчас очень мало подтягиваюсь хоть и дома есть турник, гантели на 8, штанга на 47 складная, и даже есть груша раньше занимался сейчас забросил нет желанья(хочу качаться и в тоже время влом и нет желанья), смотрю на моих друзей с завистью потому что они качки...

 

55 кг

 

я не могу набрать вес как и мой отец из-за быстрого обмена веществ, я в день могу капитально больше 3 раз поесть....

 

а я 3 раза руку ломал, после 1 раза продолжил борьбой заниматься в 4 классе а потом еще раз сломал и еще раз через 1 месяц... стал волейболистом) потом надоело ушел на футбол, там мой год играл 2 турнира и потом забил и стал по качалкам по турникам ходить) по праздникам по девкам))

 

та жа хрень!!сколько не жри не фига!!