.Street Workout.

Во какая

 

Не плохой шпагат, но я считаю что девушка и турник это две параллельные которые не должны пересекаться. Вот гимнастика да, специальная дисциплина для девок.

 

Эх:)

 

вешу 82кг
15 подтягиваний , отжимания 30 брусья и 60 от пола. сажусь на шпагат и веревочку и бегаю)

 

Девчонка бес творит как она туда залезла

 

Хоть я и баскетболист, я подтягиваюсь 25 раз и мне в самый раз..

 

Омг, 30% процентов пользователей
подтягиваются 5-10, пишут 30

 

Занимаюсь с весом 25кг на турнике раз по 10 делаю в подходе
Брусья с 25кг раз 40 делаю, без веса раз 80
Силовик-Технарь:)

 

15 раз:)

 

16 раз на турнике,25 на брусьях=))

 

Подтягиваюсь на турнике чистых 25 раз.
На брусьях занимаюсь в качалке, 5 подходов по 8-10 раз с доп весом 32кг гиря.

 

На брусьях 16

 

ставим + отвечу взаимностю