Все турникмены сюда!

Вот это аналогия : турникмены и качки - петухи, потому что их любой боксер или борец воткнет ?
Причем тут петухи ?
Миллионы примеров, где спортсмены помимо тяжелых физ. нагрузок, занимаются боксом, борьбой и тд.

 

90кг жим да еще и в 14 лет, это не ХА-ХА-ХА

 

Да, в добавок ко всему, имеет научные степени по истории, политологии и социологии, говорил на 7 языках.

 

вместо тысячи слов

 

Он красавец, но он не засирет людей, занимающихся на турнике!

 

Я считаю, что турник дополняет качалку, но никогда не заменит ее. Хотя занятие на турниках очень полезны для спины.

 

всем ку!
я подтягиваюсь раз 10-11
вопрос: как трючки как вы делать? с чего начинать? :)
(я имею ввиду типа силовой,полусиловой,офицерский итд)
заранее спасибо за ответ

 

ну со слово турникмен для меня это

против простых подтягиваний, отжиманий ничего против не имею, а вот всякие "вертелки"...

 

Вертелки чтобы делать, нужно подтягиваться минимум 20 раз! у него очень хорощая гибкость, попробуй сам так сделай)

 

надо иметь около 20 подтягиваний и смотри видео уроки! техника тоже очень сильно нужна!

 

Почему не 100 ? 14-ти летний богатырь блин.
Покажи свое фото, я то точно знаю, как люди выгладят при жиме в 90.

 

Здесь все такие умники,качки там вобще по 100-150 кг берут и вся чепушень.
Здесь обсуждается турник и все связаное с ним,так какого хрена сюда вы позаходили и говорите что турник гамно,создайте свою тему и обговарюйте там какие стероиды брать

 

ко-ко-ко ,ты с турника кричишь?