Кто ходит в качалку, заходим))

Ага по ушам не ездий,какие 180 при таком весе? lol
К примеру ты вешаеш 70 кило ты и должен поднимать чуть больше своего веса килограмм на 10-15.

 

Точнее я не пытался ниразу что "жать"

 

мой вес 112 жму 900кг

 

вес 65 КГ. жим лёжа 50 КГ 10 раз.

 

такие все "сильные"
P.S. Я вешу 63, жму 50 кг
P.S.S

 

одной рукой бутерброд с колбасой
другой подготовку к экзамену по физике. пока только так

 

[url https://www.youtube.com/watch?v=jyphzYKrptw[/url]

 

Бл* вы все из себя таких умных строите, я знаю силовиков, у них вес до 59 килограмм, так вот от груди они жмут больше 150 кг, становая тяга около 270 кг, а присяд хз.
P.S. Так что не вы*бывайтесь.

 

мне 15
рост 1,74
вес 72
жму 90 на на 5 раз

 

мне больше по кайфу турник и брусья))
мой вес около 75 )) и делаю 20 подход по 50 на брусьях))отдых после подхода около 1.30 сек))
турник по меньше)) подходов 10 по 15 раз)) или по 10))

 

Вес 80 кг рост 192 см жму 75 (робочая вага) и 80 на 4-6 разов

 

Что странно была тема где многие отписались что им не больше 15 ! Я просто не представляю 15 подростка с таким весом!
Не ужели в россии такие богатыри растут!

 

100 жим 130присед 150становая
и бодричок