1. Serghey Perf08.07.2024 в 00:30от
Загрузка...
Загрузка...

Составлю программу питания/тренеровок.

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем GangBang, 18.01.2016.

Статус темы:
Закрыта.
  1. PanCake

    PanCake

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    28.02.16
    Сообщения:
    1
    Репутация:
    0 +/-
    привет, не мог бы ты составить мне программу питания(тренировок) для набора массы.
    Рост 182
    Вес75
    заранее благодарен:)
     
  2. DarkPhoenix

    DarkPhoenix

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    21.05.13
    Сообщения:
    136
    Репутация:
    111 +/-
     
  3. Ino

    Ino

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    17.12.15
    Сообщения:
    21
    Репутация:
    2.074 +/-
    потихоньку набираю )
    за 2 месяца (1 из них месяц тренировок) набрал ~4-5 кг )
     
  4. GangBang

    #АбикОтключиРепуВоФлуде
    GangBang

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    10.02.13
    Сообщения:
    0
    Репутация:
    919 +/-
    Спасибо за отзыв.
     
  5. GangBang

    #АбикОтключиРепуВоФлуде
    GangBang

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    10.02.13
    Сообщения:
    0
    Репутация:
    919 +/-
     
  6. gendelfbx

    gendelfbx

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    26.02.16
    Сообщения:
    44
    Репутация:
    46 +/-
     
  7. GangBang

    #АбикОтключиРепуВоФлуде
    GangBang

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    10.02.13
    Сообщения:
    0
    Репутация:
    919 +/-
     
  8. Blizzond

    Blizzond

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    22.11.12
    Сообщения:
    150
    Репутация:
    33 +/-
     
  9. GeNa2

    GeNa2

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    24.07.13
    Сообщения:
    594
    Репутация:
    541 +/-
     
  10. GangBang

    #АбикОтключиРепуВоФлуде
    GangBang

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    10.02.13
    Сообщения:
    0
    Репутация:
    919 +/-
     
  11. GoodGamer

    GoodGamer

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    05.01.15
    Сообщения:
    13
    Репутация:
    15 +/-
     
  12. GangBang

    #АбикОтключиРепуВоФлуде
    GangBang

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    10.02.13
    Сообщения:
    0
    Репутация:
    919 +/-
    Про турник забудь.
     
  13. Beil

    Beil

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    09.03.14
    Сообщения:
    643
    Репутация:
    203 +/-
     
Статус темы:
Закрыта.