Как повысить индекс производительности скорости диска?

нормный ссд 120гб под систему стоит 3к, очень хорошие 4-5к
под систему и пару софтов хватит более чем

 

Не пойму, у тебя есть SSD, но винда не нём?
И ещё "ощущается очень сильно" что именно?
Опиши проблему, возможно тут дела вообще не в харде.
А на циферки эти дрочить не стоит, такой себе анализ, поверь.

 

на ссд стоит винда, скорость обмена проседает, грузит долго приложения и тому подобное. Прошу заметить ранее такого не было

 

Ну тут 3 варианта
1 - Осталось мало места на SSD
2 - SSD помирает
3 - Винда засралась
Сноси и ставь 10 (сам не так давно перешёл, тоже тянул, в итоге привык очень быстро), это решит 1 и 3 вариант.
Если не поможет, то SSD помирает, тут только новый брать.

 

Вот щас ставлю 10... ссд относительно свежая, проблем в ней быть не должно, да и места на ней предостаточно